高中音樂與舞蹈模塊的主要教學(xué)目標(biāo)是豐富學(xué)生的藝術(shù)體驗(yàn)、形成健康的審美情趣、促進(jìn)身心發(fā)展,通過課堂的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使學(xué)生能夠很好地了解各種舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)及其相關(guān)的知識(shí)文化，掌握一定的舞蹈技能，具備借助音樂旋律與節(jié)奏表現(xiàn)內(nèi)心情緒、情感的能力。但是，如何能在一個(gè)學(xué)期短暫的18個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)中，較好地實(shí)現(xiàn)以上教學(xué)目標(biāo)呢？通過幾年的教學(xué)實(shí)踐，筆者摸索出一些方法和經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)拋磚引玉，希望能夠和教育界的同行們進(jìn)行探討和分享。
　　
　　一、舞蹈鑒賞課不可缺
　　
　　對(duì)于沒有任何舞蹈技能基礎(chǔ)的普通高中學(xué)生而言，如果從一開始就直接對(duì)他們進(jìn)行單調(diào)的專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，會(huì)使得很多學(xué)生因訓(xùn)練難度大、內(nèi)容枯燥乏味而退縮或者消極抵抗，失去興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，教學(xué)和訓(xùn)練的效果可想而知。
　　
　　那么，怎樣開始這門課呢？大部分學(xué)生雖然沒有接受過任何的舞蹈訓(xùn)練，沒有表演能力，但是現(xiàn)在的信息資訊和媒體宣傳很發(fā)達(dá)，他們總能通過電視或者網(wǎng)絡(luò)等傳媒工具觀賞到很多舞蹈作品并了解與舞蹈藝術(shù)相關(guān)的文化知識(shí)。譬如年輕人中流行的街舞，近年來逐漸普及的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)等，讓學(xué)生具備了一些對(duì)舞蹈的感性認(rèn)知。教師在訓(xùn)練課前，以視頻欣賞為手段，先給學(xué)生上兩個(gè)學(xué)時(shí)的鑒賞課，結(jié)合學(xué)生的興趣點(diǎn)，從他們熟知的一些舞蹈風(fēng)格切入，例如愛爾蘭的踢踏舞和美國(guó)的爵士舞、街舞等，逐漸引入各種門類的舞蹈，讓學(xué)生理性認(rèn)知舞蹈的分類及各種風(fēng)格特點(diǎn)，了解其起源和發(fā)展，從中領(lǐng)悟到舞蹈不是專業(yè)演員的專利，讓學(xué)生打消對(duì)舞蹈的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，消除距離感，激發(fā)興趣，把對(duì)舞蹈的淺顯認(rèn)識(shí)變?yōu)榉e極的學(xué)習(xí)欲望。
　　
　　因此，在音樂與舞蹈的模塊教學(xué)中，借助多媒體的生動(dòng)活潑的舞蹈鑒賞課是十分必要的。
　　
　　二、舞蹈訓(xùn)練課的方法
　　
　　1.以現(xiàn)代舞作為切入點(diǎn)
　　
　　在教材中，對(duì)各種類型的舞蹈都有介紹，如果按部就班地從古典、芭蕾、民族舞等開始，大部分學(xué)生很難迅速進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，針對(duì)高中生的生理、心理特點(diǎn)，應(yīng)該找到合適的教學(xué)切入點(diǎn)，以激發(fā)學(xué)生的興趣。
　　
　　現(xiàn)代舞的主要特色是反叛傳統(tǒng)，從藝術(shù)內(nèi)容到藝術(shù)形式均強(qiáng)調(diào)個(gè)性，不拘泥于人們公認(rèn)的藝術(shù)法則，創(chuàng)作上追求新異以表現(xiàn)個(gè)人對(duì)世界的心理體驗(yàn)。
　　
　　追求另類的空間，擁有超凡的想象是現(xiàn)代舞的顯著特征，那種亦真亦幻的感覺正適合高中生心智開始成熟、樂于獨(dú)立思考、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)。因此，可以選擇現(xiàn)代舞作品作為教學(xué)的切入點(diǎn)。如獲第九屆法國(guó)國(guó)際舞蹈比賽現(xiàn)代舞表演金獎(jiǎng)的女子獨(dú)舞《也許是要飛翔》，這是一個(gè)傾訴美好理想與現(xiàn)實(shí)沖突的舞蹈，心靈想要飛翔卻受到了某種莫名的阻擋；這是一個(gè)動(dòng)作跌宕起伏，無論幅度、速度和力度都非常大，大到可以用“激烈”來形容的作品。但是無需要求學(xué)生去看懂，只需要讓學(xué)生領(lǐng)略人類情感生活中某種不可言說的狀態(tài)，而這種狀態(tài)恰恰是現(xiàn)代舞藝術(shù)表現(xiàn)的對(duì)象。舞者把舞蹈的身體語言和情感張力都推向了極致。還有許多其他優(yōu)秀的現(xiàn)代舞作品，比如獲首屆俄羅斯新西伯利亞國(guó)際舞蹈大賽金獎(jiǎng)的《芬芳》，臺(tái)灣云門舞集的《行草》、《流浪者之歌》等都可以讓學(xué)生欣賞，使學(xué)生更進(jìn)一步認(rèn)知和感受現(xiàn)代舞的魅力。在學(xué)生感興趣的前提下，教師再開始進(jìn)行訓(xùn)練。
　　
　　訓(xùn)練中，教師要把握一個(gè)原則：不要為了教一個(gè)動(dòng)作而教，現(xiàn)代舞的概念是打破傳統(tǒng)的規(guī)范，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的不同特質(zhì)。所以在現(xiàn)代舞的訓(xùn)練里，不要求學(xué)生在動(dòng)作、姿態(tài)、呼吸或氣質(zhì)上去模仿老師，不需要學(xué)生以老師或某一個(gè)理想原型為榜樣。現(xiàn)代舞的訓(xùn)練目的是通過訓(xùn)練，讓學(xué)生更大程度上去了解自己的身體，從而更大程度地掌控自己的動(dòng)作。古典舞、芭蕾舞對(duì)手型、手位都有非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，比如古典舞手位中的“山膀位”，訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生的手臂在身體旁邊抬起90度，小臂內(nèi)旋，肘部稍曲，腕部下按外推成弧形，女生手型必須為蘭花指，男生手型必須為掌。初學(xué)者在短時(shí)間內(nèi)要記住并且都標(biāo)準(zhǔn)地完成這些復(fù)雜的練習(xí)是很困難的，也是枯燥乏味的。但現(xiàn)代舞中，對(duì)手型和手位就沒有一個(gè)嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的要求，手型一般都在一種自然狀態(tài)中，沒有復(fù)雜的手位要記憶。
　　
　　訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)氣息的運(yùn)用和力量的控制。所以現(xiàn)代舞更接近于人的自然狀態(tài)，動(dòng)作的表現(xiàn)也更為直接。相對(duì)于包含更多身韻的古典舞，或嚴(yán)格的芭蕾舞，充滿流動(dòng)和爆發(fā)力的現(xiàn)代舞更易于被沒有舞蹈基礎(chǔ)的高中生接受。
　　
　　2.解放學(xué)生的天性
　　
　　絕大部分高中學(xué)生沒有舞蹈基礎(chǔ)，如果想在短短一個(gè)學(xué)期18個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)中，就把學(xué)生的基礎(chǔ)能力（軟度、力度等）訓(xùn)練到某一種程度，是非常不現(xiàn)實(shí)的。
　　
　　但是表演能力卻可以通過科學(xué)高效的方法去獲得，以彌補(bǔ)肢體能力的不足。因此要充分合理地選擇一些即時(shí)有效的訓(xùn)練方法。首先要建立學(xué)生的自信。學(xué)生的表演放不開大部分都是因?yàn)槿狈ψ孕艑?dǎo)致的，覺得自己不夠好、不夠美，不愿意在別人面前表演。要克服這種心理障礙，除了多給學(xué)生鼓勵(lì)，還要注意融入解放學(xué)生天性的一些訓(xùn)練。從他們平時(shí)擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)開始入手，鼓勵(lì)他們?cè)谖璧刚n里模擬擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，然后逐步采用喊山或者狂奔狂跳、動(dòng)物模仿等訓(xùn)練方法。
　　
　　對(duì)于男生而言，效果尤其顯著。他們平時(shí)的觀念認(rèn)為舞蹈應(yīng)該女生表演，所以一開始大部分男生是處于旁觀者的角色，身體完全放不開。其中有的男生，無論怎樣鼓勵(lì)都無法完全釋放自己。而通過自己擅長(zhǎng)的體育動(dòng)作的模擬，就能夠讓學(xué)生快速建立自信，并逐漸放松身心。
　　
　　3.選擇優(yōu)秀的音樂激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性
　　
　　都說音樂是舞蹈的靈魂，好的音樂能引起學(xué)生的共鳴和舞蹈的欲望。很多教師也明白這個(gè)道理，可真正在實(shí)施的過程中，還是會(huì)忽視音樂的重要性，因?yàn)橐业揭糍|(zhì)好，速度、節(jié)奏、風(fēng)格吻合的音樂并不容易。但是實(shí)踐證明，付出一定的時(shí)間和精力去選擇一段好音樂是絕對(duì)值得的。例如：諾拉瓊斯的《SinkinSoon》，這首歌曲充滿濃濃的爵士味道，詼諧的旋律加上鮮明的節(jié)奏，學(xué)生一聽就禁不住想扭動(dòng)身體，用它讓學(xué)生進(jìn)行腿部練習(xí)深受學(xué)生歡迎；還有充滿柔美、悵然的經(jīng)典哼唱歌曲《ClassicRiver》，用它來進(jìn)行呼吸練習(xí)，每次這個(gè)音樂響起，學(xué)生就迅速沉浸到一種傷感的情緒里，大大增強(qiáng)了他們的表演欲望。在熱身活動(dòng)時(shí)，可以選用歐美流行歌手那些充滿動(dòng)感的R&B風(fēng)格的歌曲，碧昂斯是學(xué)生喜歡的歌手，播放她的歌曲時(shí)，平時(shí)有些街舞、爵士舞基礎(chǔ)的學(xué)生就會(huì)隨著強(qiáng)勁的節(jié)奏即興起舞，經(jīng)常引得班上其他同學(xué)的圍觀和掌聲，無形中，也帶動(dòng)了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性。
　　
　　4.引導(dǎo)學(xué)生即興表演，激發(fā)他們的想象力、創(chuàng)造力
　　
　　現(xiàn)代舞的訓(xùn)練包含了許多心智方面的培養(yǎng)，其中創(chuàng)作練習(xí)尤其顯著。所以不要因?yàn)槊鎸?duì)的是沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生，就不敢嘗試讓他們進(jìn)行創(chuàng)作練習(xí)。
　　
　　在課堂里，要經(jīng)常設(shè)計(jì)一些創(chuàng)作類的游戲，在游戲中開啟學(xué)生的想象力和創(chuàng)作力。例如：出一個(gè)題目《學(xué)習(xí)》，表現(xiàn)學(xué)生們平時(shí)學(xué)習(xí)的狀態(tài)及思考的心理過程。第一步，要求每個(gè)學(xué)生擺出平時(shí)看書時(shí)的姿態(tài)，并體現(xiàn)出在不同場(chǎng)合、不同環(huán)境下不同的看書姿態(tài)。
　　
　　學(xué)生們呈現(xiàn)出一段姿態(tài)各異的造型表演，坐著、站著、趴著、背靠背、半躺著、撐著頭、走動(dòng)、哼著歌等等。第二步，引導(dǎo)學(xué)生在自己每天的學(xué)習(xí)生活中，提煉出遇到難題時(shí)思考和煩躁的肢體動(dòng)作。關(guān)于這點(diǎn)，學(xué)生們深有體會(huì)，他們非?；钴S：有的緊皺眉頭、雙手抱頭；有的一手撐頭，一手不停地轉(zhuǎn)筆；有的走來走去；有的表演用力撕下練習(xí)本的紙張，懊惱地往地下扔……第三步，請(qǐng)學(xué)生表現(xiàn)解開了難題的高興心情：學(xué)生一番唧唧喳喳后，有的蹦蹦跳跳，有的長(zhǎng)舒一口氣伸一個(gè)懶腰，有的轉(zhuǎn)圈……完成這三個(gè)步驟后，教師在每個(gè)步驟中運(yùn)用一些編舞技法和
　　
　　隊(duì)形變化，再配合音樂，加以簡(jiǎn)單排練，一個(gè)由學(xué)生自己實(shí)踐創(chuàng)作的舞蹈便這樣完成了。學(xué)生在這個(gè)創(chuàng)作游戲中，既學(xué)到了一些創(chuàng)編方法，又從生活里提煉出很多舞蹈動(dòng)作語匯。因此，在舞蹈模塊的教學(xué)中，學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力一旦被激發(fā)后，便會(huì)給你帶來很多驚喜?；蛟S學(xué)生的表演技能不很到位，但是你總能發(fā)現(xiàn)一些意想不到的創(chuàng)意、亮點(diǎn)，我們的教學(xué)目標(biāo)便達(dá)到了。
　　
　　在音樂與舞蹈的模塊教學(xué)中，只要用心把握好學(xué)生的心理特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，靈活運(yùn)用科學(xué)的、合適的訓(xùn)練方法，就能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。雖然不是專業(yè)院校的專業(yè)訓(xùn)練，但一些學(xué)生就是因?yàn)槲璧改K的課程設(shè)計(jì)從而喜歡上舞蹈，走上專業(yè)舞蹈的道路，或活躍在大學(xué)校園的各種舞蹈文藝表演活動(dòng)之中。所以，好的教學(xué)法對(duì)學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)的。
　　
　　陳妙齡  廣東省深圳市紅嶺中學(xué)